Muy pronto · Con la IA de Apex
Tu entrenador y tu nutricionista.
Prime crea tu entrenamiento y tu dieta a partir del cuerpo que tienes y del objetivo que has elegido — y después repasa tu semana y ajusta los dos, como haría un entrenador. En iPhone y Android.
Entrenamiento personal
Un plan que va contigo.
Casi todas las apps te dan un plan y te dejan a tu aire. Lo que hace que un entrenador funcione es el repaso de después, así que Prime está construido alrededor de eso.
- Entrenamiento
Una semana hecha con tus días
Dile a Prime qué días entrenas, de cuánto tiempo dispones, dónde entrenas y qué quieres trabajar. Con eso monta la semana — sesión a sesión, ejercicio a ejercicio, con cargas que se ajustan a tu peso y a tu experiencia.
- Nutrición
Objetivos que salen de ecuaciones
Tus calorías son Mifflin-St Jeor más lo que de verdad cuestan tu movimiento y tus sesiones, y tus macros salen de tu objetivo. Los días de entrenamiento y los de descanso tienen su propio plato, porque un día de descanso no es la misma comida en menor cantidad.
- Cada semana
Repasa la semana contigo
Un entrenador mira lo que has conseguido antes de decidir lo que viene. Prime hace lo mismo: al final de cada semana compara lo planificado con lo que has registrado y pesado, y mantiene el plan o lo cambia.
Funciones
Todo lo que Prime lleva por ti.
El entrenamiento, la comida, las cifras que tu teléfono ya recoge y el pequeño trabajo diario de apuntar cualquiera de las tres cosas.
- Sesiones
Todo el plan, día a día
Tu plan avanza por semanas desde el día en que te registras, y cualquier día se puede abrir antes de llegar a él. Cambia un ejercicio o un plato en un día concreto y solo se guarda la diferencia, así que volver al plan original es un toque.
- Ejercicios
Más de 850 movimientos
Cada uno con su material, los músculos que trabaja y las instrucciones paso a paso. Busca en la biblioteca o cambia el ejercicio que Prime te ha puesto por otro que entrene el mismo patrón.
- Objetivos
Cifras que puedes rastrear
Cada número en pantalla se puede seguir hasta el estudio del que sale — los ritmos de progreso, el objetivo de pasos, el reparto de macros y los rangos de sueño son recomendaciones publicadas, guardadas como datos y no escritas a mano en el código.
- Comidas
Tus propios platos, guardados
Tantas comidas al día como hayas pedido, cada una con su parte de los objetivos reales del día. Da nombre a un plato que cocinas a menudo y se queda en tu biblioteca, con sus cifras, listo para colocarlo donde toque.
- Registro
Tres formas de apuntar una comida
Escríbela, escanea el código de barras del envase o apunta la cámara al plato. Lo que comas fuera del plan también cuenta — un diario que solo enseña las comidas que te tocaban es un diario que nadie se cree.
- Visión
Fotografía el plato
Hazle una foto a lo que vas a comer y Apex lee los macros que tiene, así que una comida que no has cocinado y no puedes pesar acaba en el día con cifras al lado.
- IA
Con la IA de Apex
Los mismos modelos que están detrás de nuestro asistente son los que leen y razonan aquí — qué hay en la foto de un plato, y qué dice una semana de tus cifras sobre el plan de la siguiente.
- Sincronización
Tu plan en tu próximo teléfono
Prime funciona sin conexión y lo guarda todo en el dispositivo. Inicia sesión con una cuenta Kiwyi y tu plan y tu registro te siguen — a un teléfono nuevo, o entre los dos que llevas.
De cerca
Cuatro pantallas, y una de ellas es hoy.
El día en el que estás, el plan que hay detrás, la comida que le corresponde y cualquier fecha que quieras mirar hacia atrás.
- HoyLas cifras del día, ordenadas por la hora — lo siguiente va primero.
- EntrenamientoLas sesiones de esta semana, y todas las semanas del plan.
- DietaEl plato del día, lo que has comido y lo que queda.
- Cualquier díaAbre una fecha y mira cómo fue de verdad.
Salud y dispositivos
Lee lo que tu reloj ya sabe.
Los pasos, el sueño y la energía que has quemado son cifras que tu teléfono y tu reloj ya están registrando. Prime las pide en lugar de pedirte que las escribas.
Apple Health y Health Connect
Los pasos, el sueño y la energía activa vienen del almacén del propio sistema, así que hay una sola fuente de verdad y ninguna segunda app que mantener al día.
iPhone y Android
Una sola app en las dos, escrita como un único proyecto y no como una adaptación — así una función llega a la vez a las dos plataformas y ninguna es la que va detrás.
Avisos que conocen el plan
Una notificación antes de una comida, antes de una sesión y las mañanas que te pesas. Apágalos y no cambia nada más.
Cada categoría se autoriza por separado y ninguna es obligatoria — escribe una cifra a mano y Prime se queda con la tuya. Una noche que ha medido tu reloj no se sustituye nunca por un recuerdo.
Configuración
Unas cuantas preguntas, y después un plan.
Prime no puede escribir un plan sin saber para quién es, así que lo pregunta — una vez, paso a paso, y recuerda dónde lo dejaste si sueltas el teléfono.
Tu objetivo
Perder grasa, ganar músculo, entrenar resistencia o simplemente sentirte mejor — y si quieres la parte de entrenamiento, la de comida o las dos.
Tus medidas
Edad, sexo, altura y peso, en métrico o en imperial. Nada viene marcado de antemano: una respuesta que no has dado se queda vacía en lugar de darse por supuesta.
Cuánto te mueves
Lo activos que son tus días, los pasos que sueles andar y cómo duermes — que es lo que separa un trabajo de oficina de uno de pie.
Cómo entrenas
Qué días, cuánto dura una sesión, en casa o en un gimnasio, a qué hora del día y cuánto tiempo llevas entrenando.
Cómo comes
Cómo te gusta comer, cuántas comidas al día, cuánto tiempo quieres dedicar a cocinar y si eres alérgico a algo.
A qué ritmo
Tranquilo, equilibrado o exigente. Prime te enseña el metabolismo en reposo, el movimiento y las sesiones que hay detrás del número antes de que elijas.
Planes
Un plan para todo el ecosistema Kiwyi.
Una sola suscripción cubre todas las apps de Kiwyi — Apex hoy, Prime cuando salga. Empieza gratis, mejora tu plan cuando veas que recurres a ella cada día, y cancélala cuando quieras.
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Todo lo necesario para probar Apex de verdad.
GratisLímites de ApexChat600K tokens al mesImágenes interpretadas30 al mesImágenes generadas10 al mesBúsquedas web40 al mesNotas de voz30 minutos al mesApex Bolt, nuestro modelo rápidoMemoria entre conversacionesiPhone y Apple Watch- Recomendado
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Precios en dólares estadounidenses, con impuestos incluidos donde corresponda; la App Store cobra en tu moneda local y los precios pueden variar según la región. Las suscripciones se gestionan con tu Apple ID y se renuevan hasta que las canceles — puedes cancelarlas cuando quieras en los ajustes de la App Store y conservas el acceso hasta que termine el periodo que ya has pagado. Todos los límites se reinician el día 1 de cada mes.
Prime está en camino.
iPhone y Android. Todavía no hay fecha — cuando la haya, quien esté en nuestra lista se enterará primero.